最近は筋トレをする人が増えていますが、
続かずにやめてしまう人も多いのが事実のようです。
そんな筋トレが簡単にできるグッズとして
「スクワットスリール」
が人気になっています。
ここでは、このスクワットスリールの特徴や効果、口コミについて紹介します。
スクワットスリールの特徴と使い方
「スクワットスリール」は、大手スポーツメーカーの「ミズノ」が開発したスクワットサポートアイテムです。
「スクワットスリール」は、座ってゆっくり上下するだけでスクワットをラクにすることができます。
通常のスクワットはきちんとしたやり方をしないと効果が薄いのですが、
このきちんとしたスクワットはなかなか難しいのが現状です。
このスクワットスリールを使うと、
きちんとしたスクワットと同じ効果が座ったままでできます。
スクワットスリールの使い方は、
スツール型の座面に座ってゆっくり上下するだけです。
脚部のシリンダーが立ち上がりをサポートしてくれるので、
とにかくラク！何回でもできます。
通常のスクワットより楽なのに同じぐらい効くという特徴があります。
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スクワットスリールの口コミ
気楽にスクワットが出来る感覚です。
これで効果が出ればうれしいです。
主人が気に入って、毎日 気が付くとスクワットしています。
筋力が付いた・・・と喜んでいました。
机の下に置いているので邪魔にはならないので良いです。
ただ、下に降りた時の音が煩いですね…
これでは普通の椅子と同じだな…と主人。
この金額出すのなら、パワーコントロールが出来たら良かったのにと思います…
一生懸命やると次の日には筋肉痛になるので効果はあるのではないかと感じています。
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